두리농산 :: 피부와 쾌변에 좋은 알로에 요거트 만들기

​알로에에는 비타민 C와 타닌이 풍부하게 들어있어 하얗 피부에 좋다고 해요.

 알로에 겔을 먹으면 쾌변을 유도할 수 있어서 장 건강에도 좋답니다.

이번에는 두리농산과 함께 정말 쉽고 간단한 알로에 요거트를 만들어 볼게요. :)

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알로에 요거트 만들기

- 필요한 재료

알로에 겔, 요거트

정말 간단하죠? 요거트는 플레인이나 과일이 들어간거 상관없이 좋아하는 요거트로 고르면 돼요!

​먼저 알로에겔을 적당량 부어줄게요. 넣고 싶은만큼 내 마음대로 넣어요! 

탱글탱글한 알로에 겔이에요.

쾌변과 쾌식은 장수의 기본이라고 하는데, 알로에는 인체가 음식을 잘 소화하고 배출할 수 있도록

쾌적한 환경을 만들어주어 약해진 위와 장 건강에 굉장히 도움을 줄수 있습니다.

그리고, 작은 컵에 요거트를 적당히 부어주세요.

아까 부어둔 알로에 겔을 붓고 섞어주시기만 하면 완성!

이제 먹는 일만 남았죠?

쾌변와 피부건강에 좋은 요거트와 알로에의 찰떡 궁합!

단독으로 먹기에는 심심한 플레인요거트에 넣어먹으면 건강도 맛도 UP~

이렇게 과일이 들어간 요거트에도 잘 어울린답니다.

저는 복숭아요거트에 섞어봤지만, 포도나 딸기 요거트에 넣어 먹어도 맛있을 것 같아요 :)

요거트 자체 맛이 단 편이기 때문에 따로 꿀이나 설탕을 넣어줄 필요없이 간단하게 즐길 수 있어요.

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어떠셨나요? 굉장히 쉽고 간단한 방법이라서 자주 해먹어도 부담스럽지 않을 것 같아요.

이너뷰티가 대세인 요즘, 두리농산 알로에와 함께 건강한 허리라인을 만들어 보세요!